Les écrans font partie du quotidien, mais leur usage doit être progressif et accompagné.

Un usage inapproprié ou excessif peut avoir des effets négatifs sur la santé physique (sédentarité, troubles de la vue, manque de sommeil) et mentale (dépendance, mal-être, solitude, conduites à risque) mais aussi sur la qualité des relations, la concentration, la motivation.

Aussi, il est primordial de définir des repères et des règles pour chaque âge avec pour objectifs :

• d’être un acteur responsable en ligne pour grandir dans une citoyenneté numérique ;
• de développer son esprit critique face à la désinformation et aux contenus toxique ;
• de protéger son enfant en ligne notamment face au cyberharcèlement.

Destiné aux familles, « Bien grandir avec les écrans : des repères pour chaque âge » est un guide qui fournit des préconisations pour un usage progressif et accompagné du numérique.

Ce document s’appuie sur les recommandations du rapport de la commission d’experts « Enfants et écrans : à la recherche du temps perdu » (avril 2024)